ジョギング始めてます。

仕事を終えて、もしくは、仕事の最中に
走り始めてます。

NEWシューズも調子いい。
特に、かかとが地面に設置するときの衝撃が
柔らかくて良い。

ほんとのランナーには、恐らくやわらかすぎるはず。
でも、始めたばかりの僕らには丁度いい。

走るコースはあらかじめ決めてから。
マピオンのキョリ測β上で、コースを設定。
だいたいの消費カロリーと所要時間が表示されて、
とても良い目安になる。とても便利。

http://www.mapion.co.jp/route/

　↑　マピオンキョリ測 β

　↑　例えばこんなコースにする。

　↑　コースを設定すると、こんな計算をしてくれる。

ジョギングだと34分。400kcalでおにぎり約2.5個分のカロリーを
消費できるらしい。
ま、あくまで目安だけど、なかなか楽しい。

夜のジョギングは、思いっきり孤独です。
なので、こんなサイトを使って、多少は楽しまないと。

ちなみに、走り始めると、いつかはマラソンも、
なんて事を考えてしまいます。
これまでだったらありえない発想。


今欲しい物。それは、ジョギング中でも気にならない、
多少の小物が入るウエストポーチ的なもの。
しかも、かっこいいやつ。
鍵とか、小銭とか、ちょっとしたものを入れたいのです。
今度、探してみよ。


アトリエタムロHP URL→ http://at-tamuro.com/


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